All min samlade löpträning under 2018, löprunda för löprunda. Denna sida uppdateras regelbundet. Detta årets huvudmål är främst Göteborgsvarvet, Ultravasan 45 och Lidingöloppet 30. Följ all min löpträning inför dessa här nedan. Min löpträning för 2016 och 2017 finns att tillgå genom att klicka på respektive år.

DatumRundaDistansTidmin/km
2018-02-11Morgonrunda15,921:20:475:04
2018-02-10Morgonrunda11,5356:144:53
2018-02-04Morgonrunda12,481:06:005:17
2018-02-03Morgonrunda10,6453:435:03
2018-02-01Eftermiddagsrunda10,4655:185:17
2018-01-30Morgonrunda - Löpband6,3830:034:43
2018-01-23Morgonrunda - Löpband12,341:00:024:52
2018-01-19Eftermiddagsrunda10,5649:324:41
2018-01-16Morgonrunda - Löpband12,461:00:004:49
2018-01-14Morgonrunda12,831:00:504:44
2018-01-13Morgonrunda15,041:12:044:48
2018-01-11Morgonrunda11,0651:444:41
2018-01-10Morgonrunda - Löpband12,0058:224:52
2018-01-06Morgonrunda12,841:00:094:41
2018-01-04Nerjogg4,6922:324:48
2018-01-04Backintervaller4,2320:004:44
2018-01-04Uppjogg4,9023:164:45
2018-01-02Morgonrunda12,921:00:084:39