Här återfinns alla mina löprundor från 2016 som blev mitt första år som löpare. Inledde min viktresa i maj/juni samma år efter att ha fått blodad tand för löpning i samband med en företagsstafett. För att ta del av min löpträning för 2017 och 2018, klicka på respektive år.

Årsstatistik

Period2016-05-31 — 2016-12-31
Total distans711,20 km
Distans per vecka22,94 km
Distans per månad101,60 km

Löprundor

DatumRundaDistansTidmin/km
2016-12-31Morgonrunda10,4957:445:30
2016-12-29Morgonrunda9,0849:595:30
2016-12-27Eftermiddagsrunda9,0550:515:37
2016-12-25Morgonrunda9,0650:025:31
2016-12-24Morgonrunda9,0650:255:34
2016-12-22Morgonrunda9,0549:485:30
2016-12-20Förmiddagsrunda9,0349:175:27
2016-12-18Morgonrunda8,5346:265:27
2016-12-17Morgonrunda8,5346:155:25
2016-12-15Kvällsrunda8,5346:575:30
2016-12-13Kvällsrunda8,5347:305:34
2016-12-11Morgonrunda8,5548:105:38
2016-12-10Morgonrunda8,5248:435:43
2016-12-08Kvällsrunda8,5448:035:38
2016-12-06Kvällsrunda8,5446:565:30
2016-12-04Morgonrunda8,0443:595:28
2016-12-03Morgonrunda8,0443:585:28
2016-12-01Kvällsrunda8,0445:155:38
2016-11-29Kvällsrunda8,0445:105:37
2016-11-27Morgonrunda8,0344:525:35
2016-11-26Morgonrunda8,0145:145:39
2016-11-24Kvällsrunda8,0245:395:42
2016-11-22Kvällsrunda8,0245:515:43
2016-11-20Morgonrunda7,5842:425:38
2016-11-19Morgonrunda7,5442:165:36
2016-11-17Kvällsrunda7,5342:285:38
2016-11-15Kvällsrunda7,5443:385:47
2016-11-13Morgonrunda7,5442:475:40
2016-11-12Morgonrunda7,5343:115:44
2016-11-10Kvällsrunda7,5343:305:47
2016-11-08Kvällsrunda7,5243:175:45
2016-11-06Morgonrunda7,0240:155:44
2016-11-05Morgonrunda7,0240:125:44
2016-11-03Kvällsrunda7,0340:155:44
2016-11-01Kvällsrunda7,0240:395:47
2016-10-28Kvällsrunda7,0241:205:53
2016-10-27Kvällsrunda7,0241:165:53
2016-10-25Kvällsrunda7,0241:155:53
2016-10-23Morgonrunda6,5238:195:53
2016-10-22Morgonrunda6,5137:405:47
2016-10-20Kvällsrunda6,5237:555:49
2016-10-18Kvällsrunda6,5437:405:46
2016-10-16Morgonrunda6,5337:145:42
2016-10-15Morgonrunda6,5237:295:45
2016-10-13Kvällsrunda6,5237:075:42
2016-10-11Kvällsrunda6,5237:075:42
2016-10-09Morgonrunda6,0234:305:44
2016-10-08Morgonrunda6,0334:295:43
2016-10-06Kvällsrunda6,0234:375:45
2016-10-04Kvällsrunda6,0234:435:46
2016-10-02Morgonrunda6,0135:305:54
2016-10-01Morgonrunda6,0135:365:55
2016-09-29Kvällsrunda6,0236:306:04
2016-09-27Kvällsrunda6,0235:415:56
2016-09-25Morgonrunda5,5232:315:53
2016-09-24Morgonrunda5,5332:175:50
2016-09-22Eftermiddagsrunda5,5232:435:56
2016-09-20Kvällsrunda5,5232:325:54
2016-09-18Morgonrunda5,5232:575:58
2016-09-17Morgonrunda5,5232:465:56
2016-09-15Kvällsrunda5,5233:296:04
2016-09-13Kvällsrunda5,5233:386:06
2016-09-11Morgonrunda5,0229:585:58
2016-09-10Morgonrunda5,0230:346:05
2016-09-08Kvällsrunda5,0131:006:11
2016-09-06Kvällsrunda5,0231:426:19
2016-09-04Morgonrunda5,0231:216:15
2016-09-03Morgonrunda3,0317:555:55
2016-09-02Kvällsrunda5,0231:466:20
2016-08-31Kvällsrunda5,0131:526:22
2016-08-30Kvällsrunda3,0218:436:12
2016-08-28Återhämtningsrunda5,0131:516:21
2016-08-25Kvällsrunda5,0132:026:24
2016-08-23Kvällsrunda5,0032:166:27
2016-08-21Morgonrunda4,5028:426:23
2016-08-20Morgonrunda4,0125:276:21
2016-08-18Eftermiddagsrunda3,5222:166:20
2016-08-16Kvällsrunda3,0119:016:19
2016-08-09Morgonrunda4,4129:066:36
2016-08-07Morgonrunda4,4028:426:31
2016-08-06Eftermiddagsrunda4,4028:156:25
2016-08-05Kvällsrunda4,4128:326:28
2016-08-03Morgonrunda4,4028:186:26
2016-08-02Morgonrunda4,4127:466:18
2016-07-31Morgonrunda4,0225:156:17
2016-07-30Morgonrunda4,0225:396:23
2016-07-29Morgonrunda4,0125:296:21
2016-07-27Morgonrunda4,0126:146:33
2016-07-26Morgonrunda4,0226:236:34
2016-07-24Morgonrunda4,0126:196:34
2016-07-23Morgonrunda4,0126:246:35
2016-07-22Kvällsrunda4,0126:566:43
2016-07-20Kvällsrunda4,0127:106:46
2016-07-19Kvällsrunda4,0127:196:49
2016-07-17Morgonrunda3,6624:336:42
2016-07-15Kvällsrunda3,7825:296:44
2016-07-13Kvällsrunda3,6124:166:43
2016-07-10Morgonrunda3,6124:186:44
2016-07-09Morgonrunda3,6324:036:38
2016-07-08Kvällsrunda3,6324:266:44
2016-07-06Kvällsrunda3,6024:486:53
2016-07-05Kvällsrunda3,6224:526:52
2016-07-03Morgonrunda3,3122:316:48
2016-07-02Morgonrunda3,3222:526:53
2016-07-01Kvällsrunda3,3223:026:56
2016-06-29Kvällsrunda3,3123:046:58
2016-06-28Kvällsrunda3,3123:217:03
2016-06-26Morgonrunda3,3323:237:01
2016-06-25Morgonrunda3,3223:537:12
2016-06-24Morgonrunda3,3223:307:05
2016-06-22Kvällsrunda3,3323:327:04
2016-06-21Kvällsrunda3,2523:357:15
2016-06-19Morgonrunda3,0221:177:03
2016-06-18Morgonrunda3,0021:227:07
2016-06-17Kvällsrunda3,0021:567:19
2016-06-15Kvällsrunda3,0022:117:24
2016-06-14Kvällsrunda3,0022:297:30
2016-06-12Morgonrunda3,0021:477:16
2016-06-11Morgonrunda3,0221:567:16
2016-06-10Kvällsrunda3,0222:187:23
2016-06-08Kvällsrunda3,0123:047:40
2016-06-06Morgonrunda3,0222:567:36
2016-06-05Morgonrunda3,0123:127:42
2016-06-04Morgonrunda3,0023:397:53
2016-06-02Kvällsrunda3,0424:368:06
2016-05-31Kvällsrunda3,0124:398:11